Grenzen

Gesunde Grenzen setzen PDF ist ein wesentlicher Aspekt für die Aufrechterhaltung unseres emotionalen und geistigen Wohlbefindens. Grenzen sind die unsichtbaren Linien, die die Grenzen dessen definieren, was für uns in verschiedenen Aspekten unseres Lebens akzeptabel und angenehm ist. Zu wissen, wann und wie man in verschiedenen Situationen „Ja“ oder „Nein“ sagt, ist eine entscheidende Fähigkeit, die unsere Beziehungen, unser persönliches Wachstum und unser allgemeines Glück erheblich beeinflussen kann.